高嶋　和代の日記
2009年12月24日
天使が降りてきた☆
高嶋　和代
クリスマスイブのきょう、友達からメールが届きました。
「3430ｇ　30センチの男の子誕生」

生まれたばっかりなのに、髪の毛フサフサすぎる！！
まるでおにぎり坊や♪笑♪
かわいすぎる〜〜！！！

子どものころは、クリスマスは教会に行って、家に帰って母の手作りケーキと
手作りのクリスマス料理にサンタさんからのプレゼントと、一大イベントでしたが、
社会人になるとクリスマスなんてイベントとは程遠い生活をしていました・・・

久々のとっておきサプライズプレゼントに幸せ気分満開です☆★☆
ということで、この幸せを皆様にもおすそわけ☆

メリークリスマス♪♪（イブ）

皆様も素敵な日をお過ごしください
2009年12月14日
同級生
高嶋　和代
先日、大分出身で楽天の鉄平選手が大分南警察署の１日警察署長に任命され、
私、トークイベントの司会に行ってまいりました☆
実は、鉄平選手とは中学時代の同級生！！

顔は知っていたのですが、同じクラスになったことがなく、
しゃべったこともありませんでしたが、一度話し出すと、
中学時代の話や現在に至るまで大盛り上がりで、
いもっ子少女だったころを思い出し、懐かしくなりました。
鉄平選手、とっても気さくで謙虚で、素敵ですよ〜☆
ちなみに奥様もとってもキュートでした☆笑☆

今シーズンは首位打者となり、大活躍の鉄平選手。
交通安全も野球も、当たり前のこと、基本を忠実に守って実行することが
大切と話していました。
きっと、その積み重ねが、今の活躍に繋がっているんですよね〜。
同級生の頑張りに負けないように頑張らねば！
皆様も地元出身の鉄平選手の応援と、ほんのちょっと私への応援・・・
宜しくお願いします！
ちなみに、本物の大分南署の署長は、
とってもチャ〜ミングな郷司署長です。
事件事故に気をつけて、楽しい年末年始をお過ごしください♪
2009年11月19日
目指せ！女前！！キエフバレエで芸術の秋の巻
高嶋　和代
先日、iichikoグランシアタでキエフバレエ・白鳥の湖の公演に行ってきました☆
一緒に出かけたのは、後輩の村島里佳アナウンサー♪
今も趣味でバレエを続けている里佳ちゃんと、小さなころから声楽をしていた私は2人で大興奮！
優雅に、そして力強く舞うバレエダンサーたちに、迫力あるオーケストラの演奏と、3時間の大作ですが、あっという間に時間が過ぎてしまいました。

私たちはブラウン管を通じて皆様に色々なことをお伝えするお仕事をしていますが、やはり、生の舞台は、テレビでは体験できない空気があります。
舞台は大好きでよく観に行ってはいましたが、あまりにも久々で興奮してしまい、人生初！裏で、出演者の出待ちをしてしまいました。。。

そして、今月5日に25歳の誕生日を迎えた村島里佳ちゃんとフレンチディナーでサプライズパーティー☆
はぁ・・・ぜっっぴん♪

この日は本当に五感をフル活用して芸術を満喫しました。

バタバタと時間に追われる毎日ですが、自分の好きなもの、やりたいことを知って1つひとつ丁寧に選択していくことって、自己を形成していく上で、大切な作業。
1つ年を重ねた彼女の凛とした瞳を見て、なんだかキュンとして勝手ながら、母親のような気持ちになってしまいました。

食事を終え、ふと空を見上げると、真っ暗闇の澄んだ空のずっと高くに上品にきらめく星たちが。

そういえば今月は私も27の誕生日を迎えます。

当面の目標は・・・、この冷たい風と空気の乾燥になんとか耐えて、
余計なシワを作らないこと・・かな。
2009年10月23日
目指せ！女前！！〜先輩に料理振舞うの巻
高嶋　和代
以前もお伝えしましたが、最近料理にはまっています！！
そこで招いたのは、大久保千夏先輩☆
長女の私にとって、甘えられる女の先輩は貴重です！！

カジキマグロ漁から帰ってきた親戚から高級料理店でもなかなか味わうことのできないような、トロの部分を頂き、先輩と会社のスタッフで食べたほか、普段の感謝の気持ちを込めて、おつまみを作り、ワインで乾杯☆
仕事や私生活について、熱く語り合いました。

最近女子会なるものを開く人が増えているそうですが、こういう、人と真正面から向き合って話すという時間は、大切にしたいですよね〜。

さてさて、最近オーブンレンジを買った私は、パン作りにもはまっています。

小麦は全粒粉を使って、クリームチーズを入れたり、ナッツをふんだんに入れたりする、体にもおいしい健康フーズです☆

普段、パンはカロリーが高い気がしてなかなか遠ざけていますが、こうやって、何を入れるか取捨選択して作ると、心置きなく食べられるし、最近健康状態も悪くないような・・・。

食欲の秋、せっかくなら美と健康も一緒に楽しみませんか？
2009年10月9日
目指せ！女前！！〜夏休みの巻
高嶋　和代
遅ればせながら夏休みを頂きました☆

例年どうにかして県外に出ていましたが、今年は予定が組めなかったこともあり、家でゆっくり過ごしました。
お部屋の掃除をしたり、本を読んだり、ＤＶＤを見たり、飲んだり飲んだり飲んだり…

それから、近くにいながらもなかなか会えない友達と会い貯めしました（笑）

こちらは1歳のももちゃんとママちゃん♪
最近は、子連れの友達も増えて、遊びに来ると、大賑わいです！

彼女とは高校生のときからの友達で、元某局アナの同期です☆

一緒に遊びまわっていた友達がママになって子どもを抱えている姿を見ると不思議ではありますが、なんだか頼もしくかっこよく見えました。

人って、守るべきものが増えると、その都度成長し、強く、優しくなるんだなと思いました。

そこで、ふと、れじゃぐるのロケで引いたおみくじを思い出しました。
“やさしくなるために強くなろう”
心にずんと響きました。
2009年9月28日
目指せ！女前！！
高嶋　和代
最近、お弁当を作っています！
もちろんロケや取材の関係で毎日ではありませんが、会社で食べられるときは、極力作っています。
エコ生活と、健康のことと、ダイエットのことと・・・。
最近からだの衰えが激しく、体力やお肌やもろもろが、悲鳴をあげています・・・。

年を重ねるごとに自己管理って大切になりますよね！
10年先、20年先に素敵な女性になれるよう、女前街道、進めぇ〜！！

ミネラルたっぷりの玄米ごはんに大好きなさわらのみりん干しで魚、おくらにえだまめにトマトで赤と緑の野菜を・・
コレステロールが心配で、白身だけを食べるようにしていた卵も、1日1つは食べたほうがいい大切な栄養素なんですって☆
畑の肉、納豆も欠かせない大好物です！

ごはんは16穀米。
ミネラルたっぷりひじきの煮物は夜ごはんのあまりものを冷凍しておいたもの。
砂糖はなるべく使わないように心がけていて、代わりに蜂蜜を入れます。
（夜ごはんの残りものは極力小分けにして冷凍してます☆）
たまご焼き、そして鶏肉のカシュナッツ炒めで良質なたんぱく質を！
焼きサケ・・これは女性に嬉しい美容、栄養成分が豊富らしい！
油は全部オリーブオイルです☆
これも、燃焼力を高めてくれるし、悪いものを排除してくれるんですって！！

おやつが食べたいあまりに食事を抜いて帳尻を合わせていた私、
これで、脱お菓子・・・できるかしら〜！？
2009年9月17日
北海道に行ってきました！
高嶋　和代
れじゃぐるのロケです。

北海道は本当に大きい！

すべてが大きい！

広い牧場には競走馬が☆
そして、とあるお店には特大のぷりっぷりのカキ！！

10月17日のトキハインダストリー明野アクロスタウンでの全編生中継でその全容は明らかになりますが、普段大分で買うことができないとっておきのものを取材し、集めて参りました☆☆☆

特にスイーツは・・・！！

もちろん、大分には素晴らしい素材ばかりですが、北海道ならではの地の利をいかした素晴らしい魅力がたっぷりです。

秋です！食です！

当日、会場でお会いしましょう〜！！
2009年8月5日
今日の児玉
高嶋　和代
何か違和感を感じるのは私だけでしょうか？
どこがおかしいのでしょう？
日焼けしたから？シャツがいつもと違うから？
髪を切ったから？
それとも心の変化？

ニュース、れじゃぐる、そして会社のフロア内の席も隣と、 誰よりも長い時間視界に入る児玉君。
児玉君への違和感は同じフロアの仲間、 ほとんどが気づいたのですが、具体的にと言われると、 みんな噴出してしまう始末。


そう、彼はいつもそういう役割なのです。
それにしても・・・
う〜ん・・・みなさんは何が違うんだと思いますか？


2009年8月3日
一目惚れ
高嶋　和代
　見よ、このリラックスした姿を･･･！
名前は『じゅんこ』
メスのミニブタちゃんは
生後1ヵ月のまだまだ赤ちゃんです。
ペット用なので、あまり大きくはならないそうです。

ブタってすごく利口で、親だと思ったらず〜っとついて回ります。
しかも、きれい好きで臭いもしません！
寿命も20年程と、犬や猫より長いんです！

すぐに気を許して、お腹を見せてくれるんですぅ〜。。。
うちの子にしたい！！

しかし、我が家には黒パグのフウちゃんが・・・。（映像は過去の日記をご覧ください）

待てよ？
そういえば、パグにブタ・・・私が心惹かれるのは鼻が潰れたものばかり。
似たもの同士が惹かれあうって・・こういうことかしら？？

※8月15日ＯＡのれじゃぐるで登場する、アクアクラフトＢＩＮさんで 会うことが出来ます。(売れていなければ・・・)
2009年7月29日
文通
高嶋　和代
　突然ですが、私、今、文通をしています。
相手は栃木県在住の中学生の女の子。
全く見ず知らずの彼女ですが、今年に入ってお手紙を頂き、
お手紙交換しています。


「アナウンサーになりたい」ということで、内容は、どうして大分朝日放送に入社したのか？
どうしてアナウンサーになりたいと思ったのか？
・・といった感じ。
　 私が本気でアナウンサーを目指したのは大学生のころで、中学生にして、遠く離れた九州、しかも大分ローカル放送局の、なぜか私に質問するなんて･･･彼女の熱意に心打たれてしまいました。
　全国高校野球大分大会でも、多くのドラマが生まれましたが、高校球児にしても、栃木の彼女にしても、何かに向かって一生懸命行動するって、本当に素敵ですよね。

　 彼らを見習わなければ！！っと、相談に答えるどころか、逆に勇気付けられながらペンを握る私。みなさん、本当にありがとう☆
2009年7月25日
BALLAD応援しちゃいます☆
高嶋　和代
　 スマップの草なぎ剛さん主演の映画BALLAD（バラッド）
実は、私、この映画の宣伝隊、『廉姫アナウンサー』になりまして、
先日、『｢ぷっ｣すま』の収録に行ってまいりました。

放送は８月４日。
大分出身のユースケ・サンタマリアさんのチームで草なぎさんチームと対戦しました。
体を張ったﾁｬﾚﾝｼﾞでしたが、思った以上に私、年をとっていました。
思ったように体が動いてくれません・・・！
しかし、映画で新垣結衣さん演じる廉姫のように凛として逞しく？
最後には廉姫アナの皆さんと一致団結して、映画の宣伝をしていくことを誓いました。

　映画の公開は9月5日。
クレヨンしんちゃんの人気映画を実写化したこの作品は、とても感動的に
仕上がっています。
ぜひぜひごらんください☆
2009年6月11日
歩いてみました
高嶋　和代
最近、父と母が、健康維持のために夜歩いています。
きょうはタイミングが合ったため、私も同行。夜道を3人でお散歩です。
日ごろからゴルフをしている父はまあまあ余裕、しかし、移動は専ら車の母は、途中小走りで追いかけてくるものの30メートルほど離れてしまいます。
約40分後、無事帰宅。程よく気持ちいい汗をかきました。

最近つくづく感じるのは、年を重ねるごとに、体の肉が重力に逆らえなく
なっているということと、付いた脂肪を落とすのに、以前よりも時間と労力がかかるということ。
これは、仕事にも言えるな〜と思いました。
ただがむしゃらで仕事を覚え、ググぐっと延びる時期は、自分でも必死で勢いを感じる。
でも1つ乗り越えまた次と、覚えたことを維持していくためには、それ以上の努力が必要で、常に上昇していなければ、持続しているようには見えない･･･

体型も仕事も、与えられる付加はどんどん増していく中、更なる努力をしていかねば･･･！
いつでも何か目標に向かって走っていられる大人になりたい･･と、ストレッチをしながら愛犬フウに語りかけた高嶋でした。
2009年6月8日
さよなら中継車
高嶋　和代

6月6日、れじゃぐる放送終了後、ひとつのお別れをしました。
ＯＡＢ開局当時から使っていた中継車ですが、アナログからデジタルに移行するため、新しい「ＨＤ中継車」を迎えることになりました。
れじゃぐるや高校野球などの中継で大変活躍してくれた車で、ＯＡＢスタッフの色んな思い出が詰まっている車。
みんなで記念にパシャリ☆

そして、大久保先輩とも車の中でパシャリ☆

2人で盛り上がっていると・・・、
Ｈカメラマンが一言。
『お前ら中継車乗ったのはじめてやろ』

・・確かに（笑）

何はともあれ、これから始まる高校野球もれじゃぐるも、現場からの中継は新しいＨＤ中継車でお伝えします。
地デジ完全移行まであと2年とちょっと。
よりクリアな映像と音質でお届けいたしますので、これからもＯＡＢを応援してくださいね☆
2009年6月4日
癒されたいなら・・・
高嶋　和代

会社から帰宅すると、いつも見られるこの風景。
テレビを見ながらうたた寝する父と、父の足の間で幸せそうに顔をぺちゃんこにして眠る我が家の長男、フウ(パグ・推定十数歳)
疲れたとき、辛くて泣きたくなるとき･･･、多くの人がたまにはある感情だと思いますが、
この2人の姿を見るとなぜか安心し、幸せな気持ちになります。

きょうはなぜか特別癒されたので、ついついパシャリと
カメラのシャッターを押してしまいました。
みなさんの癒しは何ですか？
2009年5月21日
一足遅く
高嶋　和代
一足遅いゴールデンウィークで3連休を頂き、四国に初上陸して参りました☆

四国で1番したかったことは、『朝からうどん』。
香川県に到着するとすぐにうどん店を探し、打ちたての本場讃岐うどんを堪能しました。
香川県では、朝から開いているうどん店が多く、いかにも「さっき起きました！」という地元の人たちが“ひやあつ”“しょうゆ”などの専門用語（？）を使って注文→軽く平らげていくのです！

私もドキドキしながら素うどんに醤油をかけて食べるというシンプルな“しょうゆ”を注文。大分でもそんなにうどんを食べることはなく麺の味とコシの強さというものを初めて知りました。もちろんあっという間に完食！しばらく『しょうゆうどん』にはまりそうです。
それにしても・・・
人間の胃って不思議ですね。
いくらでも入るものですね。 朝、旅館の朝食を食べ、午前中にうどん屋でうどんを食べ、昼食は観光地での間食に次ぐ間食。そして夕食、食後のデザートと・・・お菓子。 ダイエットのことも忘れ、1日平均6食以上は食べました。

1度食べ出すと、止まりません。不思議・・・ 体重計には・・・怖くて乗れません。 あ、もちろん食だけではなく大分の自然とはまたちょっと違うその土地ならではの自然美、これは一見の価値アリアリですよ！
「関西や関東などに比べてパック旅行が少なく、お金がかかるし行きにくい・・」という固定観念を持っていた四国。でも、ETC1,000円の週末に行けば安いし、目的地を定めればフェリーと車を駆使して日帰り旅行も可能なんです！

今後の旅行の参考になさってみてはいかがでしょうか？
2009年4月23日
73匹！
高嶋　和代
先日、洗濯物を干しにベランダに出ると、外は雲ひとつない快晴☆
これは外に出ないともったいない！！と、思いつきで釣りに出かけました（笑）
港には地元の人たちが夕食のおかずにと（？）沢山いらして「ねえちゃん、ここよ〜け釣れるでぇ〜」とおっちゃんに言われるがまま釣り糸を垂らしました。
すると15cmから20cmほど可愛らしいゼンゴが次々と釣れるではありませんか！
本格的な釣りが好きな人には少々物足りないかもしれませんが素人の私にはぴったり。
2時間もしないうちにゼンゴばかり72匹と、これまた可愛らしいメバルが1匹、合わせて73匹の漁獲量がありました。
刺身やフライなどにして食べたほか近所の人に配るのにも十分の量でした。
しかも今回の釣りにかけた金額はエサ代のみの300円。
お財布にも優しく充実した休日を過ごしました。
それにしても大分はちょっと車を走らせれば海も山もありなによりの贅沢がお金をかけずに出来るなと再認識しました。
不況の影響もあり今年のゴールデンウィークのキーワードは「慎重」なのだとか。
みなさんもアウトドアで新鮮な空気をたっぷり吸って英気を養ってみてはいかがですか！？
2009年2月18日
皆さん、ご準備は！？
高嶋　和代
2月2日に総務省の大分県テレビ受信者支援センター、通称「デジサポ大分」が開設されました。デジサポ大分は、電話相談や戸別訪問、説明会などを行って、地上デジタル放送への完全移行をバックアップするために設立されました。私も“地デジ大使”として、広瀬知事、釘宮大分市長を表敬訪問しました。「レッツ！地デジ」というわけです。

テレビ局は現在、アナログとデジタル両方の電波を出していますが、2011年7月24日までにアナログ放送が終了し、地デジ対応テレビか専用チューナーを取り付けていないと放送が見られなくなります。

我が家も地デジ対応テレビを購入して、父はニュースに映画、スポーツ観戦に夢中。一方の母は、「地デジの方が、かずちゃんきれいに見えるわ〜」なんて言いながら、私が出演する番組を見てくれています。（親バカですみません）

地デジは本当に簡単・便利で、高画質、高音質です。もし分からないことがあれば、総務省の受信相談センター（0570-07-0101）までお問い合わせください。
2009年2月16日
力作揃いです！！
高嶋　和代
2月5日、県内18市町村のCM制作者の方々が大分市に集結し、番組収録がありました。司会は長田アナ、児玉アナ、そして私の3人で、私は前回に続いて2回目の参加です。朝から夕方近くにまで及ぶ収録だったにも関わらず、皆さんのエネルギーに助けられながら、無事に終了しました。年々本当にレベルが上がってすばらしい作品が集まり、審査員の皆さんも甲乙付けがたいと、悩んでいらっしゃいました。私たちのカメラマンの重鎮も、「あのカメラワークは1〜2年目のプロカメラマンよりも上」、「構成がしっかりしている」などとべた褒めでした。（この人ふだんはなかなか、褒めることはないんです！！）

今回、1つだけ心残りなのは、市町村の皆さんともっと事前に打ち合わせをして、ステージの上で騒ぎたかったなぁということ。メーキングのナレーションも担当していて私自身愛着があるので、もっともっと弾けてしまうのもありだったのかなと思いました。

そして、私が担当した市町村の入賞者が、「ありがとう、嬉しいです〜！！」と涙ながらにおっしゃってくださって、私も思わずうるうる…本当に嬉しかったです。皆さん一生懸命作られたんだなと、改めて。皆さんお疲れさまでした。

放送は今月21日（土）午後4時からです。CMができあがるまでの苦労や工夫、そして作品は笑いあり、感動ありです。18市町村選りすぐりの特産品が揃ったプレゼントも超豪華！是非ご覧ください！！

◇大分ふるさとCM大賞Vol.6　サイトはこちら
2008年10月31日
掘り出しました！
高嶋　和代
30日から大分市のトキハ本店で開かれている「文具・雑貨の掘り出し市」。人気キャラクターやブランドもののグッズに事務用品。さらには冠婚葬祭の必需品まで4000アイテムが並んでいます。取材に出かけたつもりが、担当の店員さんと話をしながらついつい…。

だって、通常の5割から9割引きですよ！！ふだん大分では手に入らない商品もあり、迷わず買い求めてしまいました。

ノート4冊とペン4本。そして、友人の結婚式に招待されることが多いので、ご祝儀袋もマストアイテムです！私の番はいつ来るのだろう…と思いつつ（苦）

日頃の感謝の気持ちを込めて、先輩へのプレゼントを探すっていうのもいいのでは。

最近はパソコンを使うことが多いのですが、真新しいペンを手に入れたのをきっかけに、字を書く機会を取り戻したいと思っています。皆さんも、新しい文具で、秋の夜長に手紙でも書いてみませんか？　11月4日までですので、是非お出かけください。

2008年10月29日
ステキ健康生活はいかが！？
高嶋　和代
先日、スーパーJチャンネルおおいたの中で『物価の高騰に伴って今、手弁当が熱い！！』という取材をしました。お金の節約はもちろん、食の安全が危ぶまれている今、家で作るお弁当は何より安心ですし健康的でもあります。

ということで、取材でお邪魔した大分市の大分パルコにて、最近若いＯＬさんに人気だというお弁当箱をゲット。早速、お弁当を作ってきました〜☆

メニューはといいますと、
・オクラの酢の物
・ 切り干し大根とシイタケの煮付け
・ 卵焼き
・ 大学イモ
・ 玄米おにぎり

です。なんとも健康的じゃありませんか？普段は取材やデスクワークの合間にちょっとつまめる「お菓子」が私の主食であったため、これは大きな進歩です！！

体重の変動も気になる私。気がつくと3kgは増減を繰り返しています。

3カ月近く前から話題の「朝バナナ」を始め・・・、2カ月ほど前からは「コアリズム」・・・。その効果かどうかはわかりませんが、体重の変動は前より少なくなりました。これに健康的な昼食となれば、体質改善も夢ではないかも！？残り1カ月の25歳、お菓子の量はまだまだ減らせそうにはありませんが、最後の悪あがきで健康体を目指します！！

あ、ちなみに、お弁当は・・・母が作ってくれました（笑）
感謝感謝。
2008年8月18日
愛しの・・・
高嶋　和代
猛暑日となったこの日、我が家の玄関に・・・黒いカエル！？
ではなく、黒いパグのフーちゃん（雄：8歳位）。
我が家のアイドルです。
暑さを腹から凌ごうと、
夏場は連日冷たいタイル張りの玄関で過ごしています。
普段はこんなに可愛いのですが、気を抜くと・・・
口が開いちゃうんです（涙）
一緒に写真撮影！
口が・・・
閉じる気配が・・・
・・・ない。
そして結局大好きなパパのもとへ逃げてしまいました。
この日、父とバットマンシリーズ最新作『ダークナイト』を見に行きました。
今回の悪者は幼い頃しかめっ面をしていた時に、父親に「笑った顔にしてあげる」と 口を裂かれてしまったジョーカー。
愛しい愛しいフーちゃんですが、この日ばかりは、一瞬。ジョーカーを連想してしまいました・・・。

※ ちなみに『ダークナイト』は絶賛公開中！画面から目が離せなくなること間違いなし！！是非ご覧ください☆