大分のニュース

みなさん、「フレイル」をご存じですか？
フレイルとは、加齢とともに体や心の働き、それに社会的なつながりが弱まった状態のことです。
２月１日の「フレイルの日」を前に、大分県の職員や大分トリニータのマスコット　ニータンが、予防法が書かれたパンフレットなどを配りました。

（大分県高齢者福祉課　渡邉康弘課長）
「今は寒い時期でありますので、室内でも構いません。できるだけ、週一回でも体操などしていただきたいという風に思っております」

フレイルは、要介護状態につながる恐れがあり、週に１回以上の体操やバランスの良い食事を心がけることで、予防・改善ができるということです。