家にいる今こそ料理を楽しもう♪番組開始25周年!上沼恵美子が､辻調理師専門学校の先生と家庭でできる美味しい料理をご紹介｡
今日は…えのきの食感が楽しい中華の一品!

◇番組内容
【今週のﾃｰﾏ】お弁当の一品
【今日の料理】牛肉のえのき巻き
【料理の先生】中国料理 石川智之
【今日のﾎﾟｲﾝﾄ】片栗粉を薄くまぶす▽強火にして合わせ調味料を加える

◇おしらせ
『上沼恵美子のおしゃべりｸｯｷﾝｸﾞ』月刊ﾃｷｽﾄ11月号が発売中です!
ﾃｰﾏは｢米がうまい!｣｢お弁当の一品｣｢煮込んで10分｣｢ｻｰﾓﾝを味わう｣です!
ﾌﾟﾛが考えた簡単で美味しいﾚｼﾋﾟが全ﾍﾟｰｼﾞｵｰﾙｶﾗｰで掲載!ぜひ参考にして作ってみてくださいね♪

☆番組HP
http://www.asahi.co.jp/oshaberi/