上沼恵美子が､辻調理師専門学校の先生と､家庭で出来る料理の作り方を紹介する料理ﾊﾞﾗｴﾃｨｰ番組｡
本日は…定番のほうれん草のごま和えがﾒｲﾝ料理に!

◇番組内容
【今週のﾃｰﾏ】簡単ｽﾋﾟｰﾄﾞﾒﾆｭｰ
【今日の料理】鶏とﾎｳﾚﾝｿｳの和えもの
【料理の先生】日本料理 岡本健二
【一言ﾎﾟｲﾝﾄ】鶏肉のゆで汁でほうれん草をゆでます

◇おしらせ
【月刊ﾃｷｽﾄ】
月刊ﾃｷｽﾄ12月号が発売中です｡
人気の簡単ｽﾋﾟｰﾄﾞﾒﾆｭｰやさまざまな工夫をこらした料理の数々を全ﾍﾟｰｼﾞｵｰﾙｶﾗｰでご紹介します｡
番組を見ながら､ﾃｷｽﾄでﾚｼﾋﾟをﾁｪｯｸ!
本屋さんか学研までお申し込みください｡

☆番組HP
http://www.asahi.co.jp/oshaberi/