冬にこそ名医が勧める3大食品｢そば･甘酒･もち｣驚きの健康ﾊﾟﾜｰを徹底解明①血管や筋肉を老けさせない栄養が豊富な｢そば｣正しい食べ方検定②米麹と酒粕の甘酒の違い

◇番組内容
今回は冬に名医が勧める3大食品｢そば･甘酒･もち｣驚きの健康ﾊﾟﾜｰを徹底解明SP①血管や筋肉を老けさせない栄養が豊富な｢そば｣の正しい食べ方を名医が作った検定問題で楽しく学ぶ!Q:血管に良い栄養が多いのは白いそば?黒いそば?Q:たんぱく質を逃さないそばの作り方は､○○を入れて麺つゆを作る?Q:血糖値の上昇をより抑えるのは､温かいそば?冷たいそば?更に健康長寿は実践!医学的にﾍﾞｽﾄなﾄｯﾋﾟﾝｸﾞを大発表

◇番組内容2
②大ﾌﾞｰﾑの｢甘酒｣皆さんは米麹と酒粕の2種類ある事を知っていますか?米麹と酒粕で違う栄養ﾊﾟﾜｰを大発表!冬の大敵､風邪や乾燥肌､肥満に効果がある甘酒は?名医が勧める効果的な飲み分け術を学ぶ!③冬や正月に｢お餅｣を食べるのは医学的に正しかった!お米よりも太らない!?むしろﾀﾞｲｴｯﾄ効果があると注目の｢お餅｣意外な栄養とは?更に大根おろしや､きなこ…医学的に良い組み合わせ､ﾂﾏった時の対処&予防法も

◇出演者
【MC】林修
【進行】松尾由美子(ﾃﾚﾋﾞ朝日ｱﾅｳﾝｻｰ)
【講師】友竹浩之 / 尾関健二 / 川本徹
【学友】高橋英樹 鈴木杏樹 光浦靖子 / 八木亜希子 伊集院光 濱田龍臣 / 向井理 劇団ひとり 新井恵理那

◇おしらせ
☆番組HP
http://www.tv-asahi.co.jp/imadesho/

この番組は､ﾃﾚﾋﾞ朝日が選んだ『青少年に見てもらいたい番組』です｡