乳がんは自分で発見できるがんです。早期発見であれば約90％の人が治癒します。検診を心がけましょう。また、正しい自己検診法を身につけてわずかな変化を見つけられるようにしましょう。乳房は毎月生理周期に応じて硬さ・張りが変化します。毎日触る習慣を身に着け、最初の1ヶ月で自分の乳房の周期的変化を覚えましょう。その後は、毎月1回は気がついたときに行いましょう。入浴時に触るのをお勧めいたします。乳房はタオルで洗わずに素手で洗って下さい。
注 : 米国では自己触診は無意味といわれていますが、日本人の乳房には適していると考えられています
30歳から自己検診をはじめ、40歳からマンモグラフィ検診を受けましょう。乳がんは30歳代から増えはじめ、40歳後半でもっとも発症率が高くなります。そのため、30歳からは自己検診を行い、40歳からはマンモグラフィ検診をうけましょう。なお、30歳代でも、自己検診で違和感などを覚えたら乳腺科を受診しましょう。
「ピンクリボン大分」の代表、中澤有里さんに話を聞きました。8年前に乳がんになった中澤さん。1人でも多くの人に早期発見してほしいと、県内を中心に啓発活動を続けています。40代からは1～2年に1回の検診、30代からは月に一度のセルフチェックが重要だと言います。県内の乳がん検診の受診率は30.1％で国が目指す50％には届いていません。乳がんは早期発見すれば9割以上で治癒が期待できるといわれています。フリーアナウンサーの小林麻央さんが亡くなったことを受け、中澤さんは「乳がんの検診に対する関心が、すごく高まったのではないかと思う。皆さん、麻央さんや海老蔵さんのことを自分自身や愛する人と重ねてみていたと思うので、ぜひ家族の方などとできる限り乳がん検診を進めていただきたい」と話しています。
大分中央ゴルフクラブで「スズキ自販大分プレゼンツ OABピンクリボンキャンペーン チャリティーゴルフコンペ」を開催。45組176名（うち女性61名）が集まりました。12番ホールで募金を呼び掛けたところ、多くの善意が寄せられました。集まったお金はピンクリボン大分に全額贈られ、定期検診を呼びかける啓発バッジの制作費などに充てられます。
OABピンクリボンキャンペーン特別講演会をホルトホール大分で開催しました。臨時で座席を増やすほど多くの方にご参加頂きました。講師のお二人による講演、質疑応答のほかピンクリボン大分の皆さんのご協力により、乳がんのしこりを見つけるための「触診体験キット」コーナーも設置されました。
場所：ホルトホール大分 202会議室
講師：
協 賛
協 力
