OAB 大分朝日放送

番組表

6月3日(金)

13:30-13:45 [字]DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~ 超簡単「ボクでもできる金曜日」

冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは大変…今日は料理初心者でも一人で作れる簡単レシピを紹介

◇番組内容
★DAIGOが一人で挑戦する料理★

<おさかなユッケ丼>

刺身の切り落としを使ってあっという間にものすごく美味しい!コチュジャンがない時の作り方もご紹介!
「残った卵白」を持て余す方、メレンゲも冷凍も面倒な方にオススメの副菜も作るのでぜひ参考にしてくださいね♪

◇出演者
MC:DAIGO

先生方:
★月~木★
長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)
大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)
川﨑元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)
★金曜★
山本ゆり(料理コラムニスト)

◇おしらせ
きょう紹介したレシピや動画は、番組サイト(https://onnela.asahi.co.jp/daidokoro)やインスタグラムで「オンネラ」と検索すれば、いつでも見られます!ぜひ登録して活用してくださいね☆