上沼恵美子がｹﾞｽﾄを迎えて､辻調理師専門学校の先生と家庭で出来る料理の作り方を紹介する料理ﾊﾞﾗｴﾃｨｰ番組｡
本日は…ご飯がおいしく感じられるｻﾊﾞ料理の決定版!

◇番組内容
【今週のﾃｰﾏ】おかずの基本
【今日の料理】さばの味噌煮
【料理の先生】日本料理 岡本健二
【一言ﾎﾟｲﾝﾄ】さばを霜降りしてｸｾを抜きます

◇ｹﾞｽﾄ
【今週のｹﾞｽﾄ】杉本彩

◇おしらせ
【月刊ﾃｷｽﾄ】
月刊ﾃｷｽﾄ4月号が発売中です｡
☆楽らくｸｯｷﾝｸﾞ ☆旬のｸｯｷﾝｸﾞ ☆ﾍﾙｼｰｸｯｷﾝｸﾞ
☆なるほどｸｯｷﾝｸﾞなどのﾃｰﾏでお届けします｡
本屋さんか学研までお申し込みください｡

☆番組HP
http://www.asahi.co.jp/oshaberi/